YouTubeのHD高画質動画をブログに埋め込むには

ブログなどでHD高画質対応の動画を紹介する場合、2つ方法があります。
1.動画ページにリンクを貼る場合
URLの最後に「&fmt=22」を追記するだけで高画質版のページに飛べます。
メールでの紹介や、利用しているブログのコラム幅が広くないけれどとにかく大きな画像を、というような時によいでしょう。
　例：http://jp.youtube.com/watch?v=30A2obTybkE&fmt=22
2.ブログやホームページに高画質で埋め込む（EMBEDする）場合
埋め込みタグをコピペして、2箇所のURLの最後に「&ap=%2526fmt%3D22」を追記します。パソコン環境によってはHD画質モードでは表示が重すぎるようでしたら、HD高画質ではありませんが標準よりもよい画質の「&ap=%2526fmt%3D18」で。
ちなみにベースとなるタグは個別動画ページ右上にある歯車マークをクリックすると以下のようなカスタマイズ画面が表示されますので、まずはこれをコピーしてサイズなど適宜いじってみましょう。

　例：480×295サイズ